Geboren wurde Frank Zane am 28. Juni 1942 in Kingston, Pennsylvania. 22 Jahre später, als 1964, erhielt er den Bachelor of Science an der Wilkes University in Wlkes Barre im Staate Pennsylvania. Im Jahre 1977 machte er seinen Bachelor of Arts in Psychologie an der California State University in Los Angeles. Sein Master in experimenteller Psychologie bekam Frank 1990 von der California State University in San Bernardino ausgehändigt.
Seine Karriere als Bodybuilder begann 1977 mit dem Titel Mr. Olympia. Diesen Titel holte er auch 1979 zum zweiten Mal. Frank ist einer der wenigen Menschen, die Arnold Schwarzenegger in einem Wettkampf schlugen. Außerdem ist er einer der wenigen Kämpfer, die den Titel, Mr. Olympia errungen haben, die ein Gewicht unter 200 (amerikanische) Pfund hatten. Frank hatte den Spitznamen „Der Chemiker oder der Apotheker“ bekommen, was auf seinen Abschluss des Bachelor of Science zurückzuführen ist. Nach Aussagen von Frank selbst, habe er so viel Nahrungsergänzungsmittel und Aminosäuren eingenommen, was in der damaligen Zeit schon recht ungewöhnlich war.
Die Trainingspartner von Frank waren Arnold Schwarzenegger, Franco Columbu, Dave Draper und Mike Katz. Frank führte ein Fitnessstudio in den 80er Jahren, das in Palm Springs ansässig war. Als IFBB-Sprecher und Berater war Frank im Jahre 2005 für den Film „See Arnold Run“ tätig. Seit 2006 tätigt Frank Seminare und persönliche Trainingsstunden die auf sein Programm, „The Zane Experience“ zugeschnitten sind. Diese Seminare und Trainingsstunden gibt Frank in San Diego, wo Frank mit seiner Frau Christine zusammenleben.
Das Markenzeichen, dass Frank Zane anhaftete waren seine Ästhetik und seine perfekte Symmetrie des Körpers.
Titel die Frank Zane errungen hat.
- 1968 IFBB Mr. America
- 1968 IFBB Mr. Universum
- 1970 NABBA Mr. Universum
- 1972 NABBA Mr. Universum
- 1977 IFBB Mr. Olympia
- 1978 IFBB Mr. Olympia
- 1979 IFBB Mr. Olympia
Diese Bücher verfasste Fran Zane
– 1979 The Zane Way to a Beautiful Body
– 1981 Super Bodies in 12 Weeks
– 1986 Zane Nutrition
– 1992 Fabulously Fit Forever
– 1996 Fabulously Fit Forever Expanded
– 1997 Mind, Body, Spirit
– 1998 Fabulously Fit Forever
– 2006 Frank Zane Training Manual
Videofilme, die von Frank Zane stammen
– 1976 Total Training For The Total Body
– 1976 Developing A Classic Muscular Upper Body
– 1976 How To Develop Championship Legs and a Small Waistline
– 1976 Building A Quality Physique
– 1976 How I Won The Mr America, Mr Universe, and Mr World Titles
– 1976 Secrets of Advanced Bodybuilding
– 1977 The Mind In Bodybuilding
– 1977 On Posing
– 1978 Zane Super-Nutrition Cookbook
– 1978 At A Zane Bodybuilding Seminar
